Studium der Journalistik, Lateinamerikanistik und Politikwissenschaft an der Katholischen Universität Eichstätt und der Universidad de Santiago de Chile. Mehrere Jahre Journalist bei Print- und Onlinemedien in Deutschland und Ecuador und in der journalistischen Weiterbildung für eine deutsche Stiftung in Südrussland. Dozent in der journalistischen Weiterbildung und als Lehrbeauftragter zu Fragen der Internet- und Medienregulierung an verschiedenen Hochschulen tätig. Seit 2012 Geschäftsführer bei Reporter ohne Grenzen. Im Deutschen Bundestag war er bereits Sachverständiger in den Ausschüssen „Digitale Agenda“, „Kultur und Medien“, „Inneres“, „Rüstungsexportkontrolle“, „Menschenrechte und humanitäre Hilfe“ sowie „Recht und Verbraucherschutz“.

Er engagiert sich als vom Forum Menschenrechte gewählter Vertreter im Kuratorium des Deutschen Instituts für Menschenrechte, ist Vorstandsmitglied der spanischen Organisation Access Info Europe und berufenes Mitglied im Fachausschuss Kommunikation und Information der Deutschen UNESCO-Kommission.